母乳分析仪浅析母乳喂养对母亲的益处
 

很多人知道母乳喂养对婴儿的益处，但母乳喂养对母亲的好处却常常被忽略、甚至不为人知。母乳分析仪告诉各位宝妈，母乳喂养让妈妈有很多理由为自己的选择感到高兴。

关于母乳喂养最不为人知的是，妈妈可以和婴儿一样从中获得健康。母乳喂养不仅仅是延续受孕和怀孕之后的自然生理过程，它还能带来很多短期和长期的健康益处。

母乳喂养对妈妈生理上的影响
   
从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放缩宫素。这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进子宫恢复（回到非妊娠状态）。

妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。实际的好处是母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低。妈妈母乳喂养时间越长，闭经的时间越长，这方面的益处就越大。

母乳喂养的长期益处
   
目前确定的是：母乳喂养给妈妈带来的长期益处比仅在出生后获得的短期益处要多得多。生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里。要消耗同样多的能量，一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上，或者骑自行车爬坡一个小时。很明显，母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。

产生乳汁所需要的重要元素是钙。由于妇女泌乳时会引起钙的流失，一些健康专业人士误认为哺乳会使妇女患骨质疏松的风险增加。然而，目前的研究表明，当孩子断奶之后，哺乳妈妈的骨密度水平会恢复到和孕前相同甚至更高的水平。从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。事实上，最近研究已经证明，没有哺乳过的妇女绝经后髋部骨折的风险更高。

虽了解到母乳喂养对母亲的益处，但母乳的健康情况也不能忽视，可以通过母乳分析仪了解自身健康情况，保障母亲的自身健康和宝宝的健康发育。