超声母乳分析仪科普宝宝吃盐并非越晚越好
超声母乳分析仪科普食盐是人们生活中所不可缺少的,它可以维持细胞外液的渗透压,参与体内酸碱平衡的调节,氯离子在体内参与胃酸的生成等。而食盐过多会引起高血压、水肿,引起感冒,还会危害心脏,导致胃癌、白内障等。而对宝宝来说,爱吃咸味是天然的味觉爱好,而随着年龄的增长,越早摄入食盐的宝宝对咸味的追求就会越强烈,年纪越大,吃的盐就越多!
钠对人体的作用
钠是人体必需的元素,在人体内参与水代谢,调节酸碱平衡,维持正常血压和神经肌肉的兴奋性等。当人体因腹泻、呕吐等原因大量丢失钠时,会表现为倦怠、无神、血压下降,甚至休克。
超声母乳分析仪表示盐吃多了,人体摄入的钠就会过量,而过量的钠与高血压、心脏病、肿瘤等密切相关。
宝宝吃盐并非越晚越好
宝宝晚点尝试到咸味,对咸味的偏好就会少一点,相对盐的摄入就会少。然而,宝宝学习吃饭,除了获得营养,也是一个认知行为发展的过程。宝宝需要在学习吃饭的过程中熟悉不同的食物,不同的口味,不同的质地,从而刺激味觉、嗅觉、触觉等感知觉的发育,同时宝宝也在吃饭的互动过程中学习吃饭的礼仪,掌握吃饭的技巧。宝宝最终还是要与家人一起吃饭的,如果一直不让宝宝尝试成人食物,也就无法完成向成人饮食模式的转变。
同时,1岁左右的宝宝好奇心特别强烈,对成人饭菜充满好奇,并特别乐意模仿成人进食。如果让宝宝吃与家人不同的食物,宝宝往往兴趣索然,甚至拒绝吃饭。因此,
超声母乳分析仪建议在宝宝1岁左右有意识地引导宝宝尝试成人食物,并逐渐转向成人饮食模式。在这一转变过程中,宝宝必然会接触到盐。家长不应该为了让宝宝少吃盐而不让他尝试成人食物,而是应该趁此机会,带动全家一起少吃盐。
超声母乳分析仪提示少吃盐有益健康是一个持续终身的过程。无论宝宝多晚才开始吃盐,如果不是终身少盐,健康效应也就大打折扣。